sakit fizikal lagi OK dr sakit mental. fizikal org nmpak and org leh guess ur mental level. tp kalo sakit mental payah sikit nk agak nak nak lagi kalau fizikal normal.
mcm2 sakit skrg. jenis and level. ade sakit batuk2 selsema je. tp kalau dah 3-4 bulan xbaik2? ade sakit yg dgr cam serious tp dibelek2 xbahaya sgt.
kalau boleh semua org nk sihat. nk normal. nak tip top condition. tubuh kite ni cam kete. service ikot time insya-Allah xkan mendatangkan masalah. tp tubuh juga macam kereta. tetibe accident? tetibe tayar punctured? tetibe gasket blow?
sape kite nk predict? tp dlm mase yg same kte leh try to avoid penyakit dtg. for example. kalau xmo demam. jgn main ujan or main panas (for my case.. aku xleh kene terikan matahari direct.. confirm selsema n terus demam..) or kalau xmo selsema jgn minum air sejuk (ulps! selsema je ke? ke ptt tambah kalo xmo urat kembang n berselirat?) kalo xmo gemuk n perot cam doraemaun (sile nyanyi An An An!) jgn mkn mlm hover2. kan? tp bak cam title blog kawan aku yg aku ubah sket = road to perfect abs is littered with awesome/oily/char-marked/fattening food!!! hahaha!
im not going to ckp psl healthy food. sbb im not nutritionist. in fact im way beyond doremaun size. haha. tp sebenarnye it is all in your hand. nk good n healthy life? live healthily. nk sedang2 aja jgn lupe ajak aku gi makan western. hehehe. tp ape2 kite pilih.. mane2 direction yg kite dh tetapkan.. go for it.. plan it well.
for e.g. kalau nk makan kuat n sedap sokmo. ptg2 gi la jalan kat tasik permaisuri. ade sorg kawan aku skrg mmg tgh rajin everyday power walk. sorg2. balancing tu penting. kate kite ni cam kete. tayar xbalance langgar divider la kan? haha.
tp kalau sakit yg dtg tu tanpa kite sangka2. tanpa kite leh hidu sebab malang kan xberbau. maka doa byk2 pada Allah. mintak permudahkan. mintak disembuhkan. mmg stress n tension. mmg mase tu la emotion kite plg xstabil. bygkan tgk movie pon emotion leh terganggu ni kan plak jd camni kan? ask for support. mase ni kite tau sape yg akan tulong kite. n sape yg buat bodo ngan kite. bukan nk mintak simpati. sbb kalau org yg betol concerned pasal seseorg simpati tu die bg free 8 lori 10tan cenggitu je. simpati maksud disini bukan simpati dgn pandangan sayu tu. simpati dari segi support mental n physical. financial n motivation!
skrg aku ni pon batuk2 n selsema berselang seli sambil ditemani asthma. 3 serangkai kalau dah jumpe sekali asik nk reunion aje. haha. xpe. selagi asthalin HFA and ubat batuk woods ni ade.. insya-Allah.. hehehe. selsema pakai minyak mustajab JAWA. ha. jgn main2. hehehe.
ape2 pon aku pernah dgr org ckp yg sakit ni penghapus dosa. dalam masa yg same kite akan menghargai time2 Allah bagi kesihatan yg baik2 dulu. mase tu xde plak rase xselesa tp masih x bersyukur. skrg ni syukur ape ade. kalau dah sakit tu redha. pikir2 sgt leh bertambah sakit. so usaha. pas usaha tawakal. pas tawakal redhakan.
insya-Allah pasti kite akan lebih berlapang dada.
Jangan lupa berdoa dan minta pada Allah kesihatan dan iman yg kuat. supaya kite boleh berterusan beribadat kepada-Nya.